2019-01-31から1日間の記事一覧
とりあえず、今続けていること。 毎夜、寝る前にその日の良かったことや、感謝の気持ち、前向きに思ったことなど何でもいいから3つ書く。 それで、そういう本(反響があればここに書いて紹介します。)についているCDを聞きながら瞑想をしている。 不思議…
とりあえず、今続けていること。 毎夜、寝る前にその日の良かったことや、感謝の気持ち、前向きに思ったことなど何でもいいから3つ書く。 それで、そういう本(反響があればここに書いて紹介します。)についているCDを聞きながら瞑想をしている。 不思議…